8 mar. 2013

INFORME RESUMEN MENSUAL FEBRERO 2013

Las sospechas se confirman.

Este mes ya no disfruto nada de entrenar y menos de competir. Cada vez que voy a correr o machaco fuerte en bici me cuesta estar dos días cojeando y sufriendo horrores subir y bajar las escaleras....

Cansado de esta situación decido visitar al Dr. Josemi Catala (triatleta, amigo y un profesional de Traumatología).

Después de realizar las pruebas correspondientes, la lesión se confirma: Tendinitis Rotuliana o síndrome de Hoffa ( muy popular ahora por ser la lesión de nuestro tenista internacional Rafa Nadal). No hay como poner Hoffa en google para ver que ya casi esta a punto de pasar a llamarse Síndrome de Rafael Nadal...




Pese a las molestias este mes hay una cita importante en mi calendario: 17 febrero Campeonato de Baleares de Duatlon Cross..... y aunque se que me va a doler es una cita a la que no voy a faltar.

A mayores el día 7, sufro un percance en las escaleras del trabajo y me hago un esguince en el pulgar de la mano derecha. (Que hace que tenga que parar 5 días y pone en peligro que pueda correr en Porreras).

Hay que correr el 17 y luego ya pararemos....

Desde entonces estoy parado y esperando recuperarme de la lesión.... Natación, algo de Bici suave y sin subidas y nada de correr.

Bueno miento después de 2 semanas parado sin correr, el 5 de Marzo lo volví a intentar con las ganas de intentar llegar al 10 de Marzo para disputar el Campeonato de Baleares de Duatlon en distancia Olímpica, pero las molestias me hacen imposible acudir a la cita como participante, estaré allí disfrutando del espectáculo.

DESEO RECUPERARME LO ANTES POSIBLE Y PODER VOLVER A ENTRENAR A TOPE!!!!!

GRACIAS A TODOS LOS QUE ME ESTÁIS DANDO ÁNIMOS, los que me conocéis sabéis que esta situación para mi no es fácil. Vuestro apoyo es un empujón mas para recuperarme rápido....

Competiciones del mes:
  • 2 de Febrero Duatlo de Son Valls: Resultado 1º General

  • 3 de Febrero 10 km Evasion Running: Resultado 3º General


  • 17 de Febrero Duatlon Cross Porreras (Cto. Baleares): Resultado 1º General
 
 
FEBRERO:



TOTALES
Cuenta: 30 Actividades
Distancia: 508,39 km
Tiempo: 33:49:19 h:m:s
Ganancia de altura: 5.874 m
Velocidad media: 24,4 km/h
Calorías: 19.143 C

 
RUNNING
Cuenta: 6 Actividades
Distancia: 39,70 km
Tiempo: 2:40:57 h:m:s
Ganancia de altura: 451 m
Velocidad media: 14,8 km/h
Calorías: 2.952 C

 
CICLISMO
Cuenta: 10 Actividades
Distancia: 425,49 km
Tiempo: 16:23:22 h:m:s
Ganancia de altura: 5.423 m
Velocidad media: 26,0 km/h
Calorías: 16.191 C

NATACIÓN
Cuenta: 14 Actividades
Distancia: 43,2 km
Tiempo: 14:45:00 h:m:s

1 comentario:

  1. Animo Juanan , las lesiones desde comienzos de año no te dejan en paz, deseo que te recuperes pronto y volvamos a verte disfrutar haciendo lo que te gusta y nosotros de paso viendo el espectáculo que das cuando te pones un dorsal.
    Suerte !!!
    Atte. Un admirador tuyo.
    Leandro

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